Músculo recheado

Ingredientes
4
Custo estimado: 22.96Euros€ (5.74€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Temperar a carne com vinagre, sal , alho e a folha de loro.
- Rechear com a azeitona a cenoura, bacon e cheiro verde.
- Colocar o óleo na panela de pressão e dourar a carne de todos os lados, juntar as cebolas.
- Colocar o molho a água e tampar a panela por 20 minutos em fogo baixo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 605Kcal
- Glícidos: 7.4g
- Gord total: 26.4g
- Gord.sat.: 5.1g
- Proteínas: 80.4g
- Fibras: 6g
- Açúcar: 3.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (430g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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