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Músculo recheado

Prato Principal
4 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
605 Kcal
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Ingredientes

4
Custo estimado: 22.96€ (5.74€/porção)

Preparação

  • Temperar a carne com vinagre, sal , alho e a folha de loro.
  • Rechear com a azeitona a cenoura, bacon e cheiro verde.
  • Colocar o óleo na panela de pressão e dourar a carne de todos os lados, juntar as cebolas.
  • Colocar o molho a água e tampar a panela por 20 minutos em fogo baixo.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 605Kcal
  • Glícidos: 7.4g
  • Gord total: 26.4g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 80.4g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (430g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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