-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com amendoim
-
Massada de raia e cogumelos
Massada de Raia e Cogumelos
Preparação
-
Tempere as postas de raia com sumo de limão, sal e pimenta, deixe marinar por 1-2 horas.
-
Faça um refogado com o azeite, os alhos e a cebola picados, o louro e tomate em pedaços pequenos.
-
Deixe refogar e tempere com sal, pimenta.
-
Regue com o vinho, junte o bacon em pedacinhos e a água.
-
Deixe ferver e junte a massa juntamente com o peixe em pedaços pequenos.
-
Deixe cozer um pouco e junte os cogumelos em fatias. Tempere com sal, pimenta e coentros.
-
Deixe cozinhar até a massa estar estar no ponto, se for necessário acrescente mais um pouco de água.
-
Sirva de imediato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 519Kcal
-
Glícidos: 57.1g
-
Gord total: 7.9g
-
Gord.sat.: 1.6g
-
Proteínas: 49.8g
-
Fibras: 5.4g
-
Açúcar: 3.8g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (370g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas