Lombo fingido - 1

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Lombo fingido - 1
Prato Principal
Muito Fácil
50 min
569 Kcal

Ingredientes

10

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Por a carne numa vasilha grande, com todos os temperos, quebrar um ovo no meio.
  • Abrir a massa num tabuleiro ou superfície limpa. Sobre ela, coloque camadas de presunto e por cima a mussarela.
  • Em seguida, colocar, enfileirados, os ovos partidos ao meio.
  • Untar bem as mãos, com óleo, e enrolar a massa. Aparar as extremidades e apertar bem a carne com as mãos, até que o rocambole fique bem liso e firme.
  • Jogar por cima o molho de tomate e cobrir com papel alumínio. Levar ao forno quente 180 graus por uns 35 minutos.
  • Após assado, retirar do forno, colocar numa travessa, forrando-a com alface e, por cima, colocar o lombo findigo.
  • Enfeite por cima com azeitonas e ovos cozidos partidos em rodelas.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 569Kcal
  • Glícidos: 3.9g
  • Gord total: 37.1g
  • Gord.sat.: 16.5g
  • Proteínas: 53.4g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (342g)
Sem glúten
Sem açúcar
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