Petitchef

Galinha de capoeira

Prato Principal
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
464 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Deixe a galinha imersa por 4 horas em um tempero de vinagre, cebola, pimenta do reino, cenoura e sal.Retire a galinha da marinada e passe-a na farinha de trigo.Reserve o caldo do tempero.Aqueça uma frigideira, derreta a manteiga e doure a galinha.Reserve.Coe a marinada e cozinhe a galinha nesse caldo até a carne ficar macia, acrescentando água para o caldo não secar.
  • Coloque em uma travessa e adicione um pouco do molho.Deixe a outra parte do molho na panela, junte o arroz, mexa bem e sirva junto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (167g)
Calorias: 464Kcal
  • Glícidos: 44.5g
  • Gord total: 20.3g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 23.5g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Galinha caseira estufada
Galinha caseira estufada
2 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Galinha estufada com xerém
Galinha estufada com xerém
4 porções
1 h 40 m
Médio
3.6 / 5
Receita Thai Pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
Thai Pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Rolo primavera - carne marinada
Rolo primavera - carne marinada
2 porções
2 h 30 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Pad thai de tofu
Pad thai de tofu
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Quanto tempo dura o OVO na geladeira? Quanto tempo dura o OVO na geladeira?

Menu do dia
Pergunta do dia
Alguma mudança para o Ano Novo?
Voto