Bife de caçarola

Ingredientes
4
Custo estimado: 9.71Euros€ (2.43€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Tempere os bifes com sal, pimenta do reino, suco de limão, alecrim e metade do alho. Em uma frigideira, derreta a manteirga e refogue a cebola e o restante do alho. Acrescente depois os tomates e o louro. Quando começar a querer amolecer os tomates, acrescente os bifes e a cenoura na panela e cozinhe em fogo baixo, por cerca de 30 minutos ou até que a carne fique cozida e macia.
- Adicione o vinho tinto e cozinhe por mais 20 minutos. Se os bifes forem baixos, cozinhe na panela normal. Se forem altos, é recomendável cozimento na panela de pressão por 15 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 378Kcal
- Glícidos: 9.4g
- Gord total: 22.5g
- Gord.sat.: 11.4g
- Proteínas: 21.4g
- Fibras: 4.8g
- Açúcar: 4.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (270g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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