Galinha com amêndoas

Ingredientes
2
Custo estimado: 8.07Euros€ (4.04€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Corte o frango em bocados e retire a pele e as gorduras.
- Tempere com sal e pimenta e aloure os bocados de frango na manteiga bem quente. Retire.
- À gordura que serviu para alourar o frango, e sobre lume médio, junte as cebolas picadas finamente, o ramo de salsa e a folha de louro.
- Quando as cebolas começarem a alourar, introduza o frango novamente no recipiente, regue com o vinho branco e igual porção de água.
- Tape o recipiente e deixe cozer sobre lume brando.
- À parte, num almofariz, pise as gemas, os dentes de alho, as amêndoas peladas e raladas e alguns fios de açafrão.
- Junte esta pasta ao molho, rectifique os temperos e deixe apurar.
- Acompanhe com arroz à crioula.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1016Kcal
- Glícidos: 10g
- Gord total: 61g
- Gord.sat.: 18.2g
- Proteínas: 99.1g
- Fibras: 7.9g
- Açúcar: 5.7g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Sem glúten
Sem açúcar
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