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Frango com amêndoa
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Galinha com amêndoas
Galinha com Amêndoas
Ingredientes
2
Custo estimado: 8.07Euros€ (4.04€/porção)
Preparação
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Corte o frango em bocados e retire a pele e as gorduras.
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Tempere com sal e pimenta e aloure os bocados de frango na manteiga bem quente. Retire.
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À gordura que serviu para alourar o frango, e sobre lume médio, junte as cebolas picadas finamente, o ramo de salsa e a folha de louro.
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Quando as cebolas começarem a alourar, introduza o frango novamente no recipiente, regue com o vinho branco e igual porção de água.
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Tape o recipiente e deixe cozer sobre lume brando.
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À parte, num almofariz, pise as gemas, os dentes de alho, as amêndoas peladas e raladas e alguns fios de açafrão.
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Junte esta pasta ao molho, rectifique os temperos e deixe apurar.
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Acompanhe com arroz à crioula.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1016Kcal
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Glícidos: 10g
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Gord total: 61g
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Gord.sat.: 18.2g
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Proteínas: 99.1g
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Fibras: 7.9g
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Açúcar: 5.7g
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ProPoints: 26
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SmartPoints:
27
Informação nutricional para 1 dose (453g)
Perguntas:
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