Francesinha deliciosa
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                                                            Ingredientes
		
			
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																		Custo estimado: 19.2Euros€ (4.8€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Refogue a cebola e os alhos picados no azeite até corar. Tempere os bifes com sal e pimenta.
 - Junte-os ao refogado com o louro e frite-os.Retire e reserve quente. Adicione a polpa de tomate e deixe apurar.
 - Regue com o vinho e o caldo de carne. Rectifique os temperos e deixe reduzir. Misture a mostarda com o vinho do Porto, verta-os sobre o molho e envolva-os bem. Dissolva a farinha num pouco de água.
 - Junte-a ao molho e ferva até que este fique cremoso. Reserve quente. Torre o pão e corte a linguiça em tiras, no sentido do comprimento.
 - Forme a francesinha: Coloque uma fatia de pão, um bife, tiras de linguiça, uma fatia de fiambre, duas fatias de queijo e outra fatia de pão.
 - Repita mais uma vez esta operação e termine com uma fatia de pão coberta com o queijo restante.
 - Leve ao forno, a 200ºC, durante 5 minutos. Retire, cubra com o molho e sirva decorado a gosto.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 986Kcal
			
		- Glícidos: 45.3g
 - Gord total: 38.2g
 - Gord.sat.: 15.3g
 - Proteínas: 108.6g
 - Fibras: 8.2g
 - Açúcar: 6.7g
 - ProPoints: 25
 - SmartPoints: 24
 
Informação nutricional para 1 dose (509g)
		
					
		
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