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Filé de porco com mousseline de batatas
Filé de Porco com Mousseline de batatas
Ingredientes
2
Custo estimado: 10.16Euros€ (5.08€/porção)
Preparação
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Misture todos os temperos e junte o filé de suíno, deixando descansar por 3 hora.
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Para a mousseline, cozinhe as batatas com casca em água com pouco sal. Quando estiverem bem macias, escorra, descasque e amasse.
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Adicione a nata, a manteiga e o parmesão, abtendo vigorosamente até ficar com textura de musse.
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Acrescente o pesto, tampe e reserve.
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Para o ragu, refogue a cebola, adicione o vinho e o tomate e deixe cozinhar até que fique com uma textura densa.
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Tempere com sal e pimenta. Grelhe o filé.
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No centro do prato, disponha a mousseline, o ragu de tomate e o filé de suíno.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1244Kcal
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Glícidos: 31.1g
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Gord total: 81.3g
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Gord.sat.: 41.1g
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Proteínas: 67g
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Fibras: 5.2g
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Açúcar: 10.3g
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ProPoints: 31
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SmartPoints:
44
Informação nutricional para 1 dose (578g)
Perguntas:
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