Petitchef

Filé de Porco com Mousseline de batatas

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
1244 Kcal

Ingredientes

2

Mousseline:

Ragu de tomate:

Custo estimado: 10.16 (5.08€/porção)

Preparação

  • Misture todos os temperos e junte o filé de suíno, deixando descansar por 3 hora.
  • Para a mousseline, cozinhe as batatas com casca em água com pouco sal. Quando estiverem bem macias, escorra, descasque e amasse.
  • Adicione a nata, a manteiga e o parmesão, abtendo vigorosamente até ficar com textura de musse.
  • Acrescente o pesto, tampe e reserve.
  • Para o ragu, refogue a cebola, adicione o vinho e o tomate e deixe cozinhar até que fique com uma textura densa.
  • Tempere com sal e pimenta. Grelhe o filé.
  • No centro do prato, disponha a mousseline, o ragu de tomate e o filé de suíno.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (578g)
Calorias: 1244Kcal
  • Glícidos: 31.1g
  • Gord total: 81.3g
  • Gord.sat.: 41.1g
  • Proteínas: 67g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 10.3g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 44
Sem glúten
Sem ovo

Perguntas:






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