Filé de porco com mousseline de batatas
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Ingredientes
2
Mousseline:
Ragu de tomate:
Custo estimado: 10.16Euros€ (5.08€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Misture todos os temperos e junte o filé de suíno, deixando descansar por 3 hora.
- Para a mousseline, cozinhe as batatas com casca em água com pouco sal. Quando estiverem bem macias, escorra, descasque e amasse.
- Adicione a nata, a manteiga e o parmesão, abtendo vigorosamente até ficar com textura de musse.
- Acrescente o pesto, tampe e reserve.
- Para o ragu, refogue a cebola, adicione o vinho e o tomate e deixe cozinhar até que fique com uma textura densa.
- Tempere com sal e pimenta. Grelhe o filé.
- No centro do prato, disponha a mousseline, o ragu de tomate e o filé de suíno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1244Kcal
- Glícidos: 31.1g
- Gord total: 81.3g
- Gord.sat.: 41.1g
- Proteínas: 67g
- Fibras: 5.2g
- Açúcar: 10.3g
- ProPoints: 31
- SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (578g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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