Farfalle com salmão, rúcula e tomate cereja
Receita super simples, ideal para uma refeição rápida, saborosa, colorida e nutritiva.
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.01Euros€ (2€/porção)
Preparação
- Manter a rúcula e o salmão à temperatura ambiente.
- Cozer a massa conforme indicação do pacote.
- Assim que a massa estiver al dente, escorrer, voltar a colocar na panela ainda quente, ou em lume brando, regar com azeite virgem extra e misturar os restantes ingredientes.
- Rectificar sal e temperar com a pimenta, acabada de moer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 299Kcal
- Glícidos: 35.5g
- Gord total: 10.2g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 13.5g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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03/07/2013
Amei a massa e a receita queria que me desse mas receitas de pasta