Salada de salmão fumado

A salada é fabulosa
Ingredientes
4
Custo estimado: 12.84Euros€ (3.21€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Colocar a salada dentro de um recipiente com água.
Cortar o aipo em pedaços e leve-os a cozer, durante 10 minutos. - Enrole as fatias de salmão, e corte o tomate em quartos
Numa tigela, misture o mel com a mostarda e o vinagre. - Escorra a alface e arranje-a, misture-a com o aipo, o tomate e o salmão e verta por cima o molho que preparou.
Dicas e Conselhos
Substitua o salmão por anchovas e atum em conserva. Adicione um pouco de ervas aromáticas
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 321Kcal
- Glícidos: 32.4g
- Gord total: 7.8g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 20.2g
- Fibras: 19.8g
- Açúcar: 28g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (677g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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