Esparguete com molho de tomate e salsichas
Esta receita surgiu-me da necessidade de gastar umas salsichas que tinha no frigorífico que sobraram do jantar da noite anterior e umas natas que já estavam abertas há uns dias. Mais um improviso que resultou numa refeição leve, simples, deliciosa e barata o que nos dias que correm dá mesmo muito jeito! ;)
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.9Euros€ (2.45€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Coza o esparguete em água e sal e reserve.
- Num tacho coloque a cebola e os alhos cortados em pedaços juntamente com o azeite e leve ao lume a alourar. Junte as salsichas cortadas em rodelas e frite um pouco.
Acrescente a polpa de tomate, tempere de sal, pimenta e orégãos e deixe cozinhar mais um pouco. Por fim acrescente as natas e misture bem. - Escorra a água do esparguete e misture-lhe o molho de salsichas. Coloque dentro de um prato de servir e polvilhe com o queijo ralado e a salsa picada.
- Bom apetite!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1228Kcal
- Glícidos: 43.1g
- Gord total: 102.3g
- Gord.sat.: 34.4g
- Proteínas: 31g
- Fibras: 4.2g
- Açúcar: 6.7g
- ProPoints: 34
- SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (351g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
01/05/2015
Muito bom coloquei bacon e cogumelos junto com a salsicha
Eu cozinhei esta receita
20/10/2013
Com salsichas tuscanas da Italia babo-me todo, cago-me e fodo-me todo, melhor com fideus Espanhois que esparguete, viva la espana
Eu cozinhei esta receita
09/01/2014
Muito facil e perfeito para cozinhar quando não se tem nada para comer.