Esparguete à bolonhesa

Esparguete à Bolonhesa
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
40 min
848 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.07 (2.52€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min
  • Fazer o molho de tomate, começando por fazer um refogado com a cebola picada, o alho também picado, o azeite e o louro.
  • Adicionar o tomate, temperar, juntar o açúcar e deixar cozinhar cerca de 10 minutos.
    Retirar a folha de louro e triturar tudo.
  • Juntar a carne ao molho de tomate, adicionar o cubo de caldo, rectificar os temperos e deixar cozinhar cerca de 20 minutos.
  • Entretanto, cozer o esparguete em água abundante e temperado de sal.
    Escorrer e reservar quente.
  • Assim que o molho de carne estiver pronto, juntar o esparguete cozido e o queijo e envolver bem. Servir imediatamente.

Dicas e Conselhos

Nota: Faço sempre o molho de tomate na bimby mas, não cozinho lá a carne pois desfaz-se muito. Depois do molho de tomate estar triturado, transfiro para um tacho largo e cozinho lá a carne e depois misturo a massa.
Podem reservar uma parte da carne e do queijo para colocar por cima, ou envolver tudo logo ao mesmo tempo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 848Kcal
  • Glícidos: 52.9g
  • Gord total: 43.7g
  • Gord.sat.: 13.9g
  • Proteínas: 57.2g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 25
Informação nutricional para 1 dose (413g)
Sem ovo
RReceitando

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Maravilha

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Foi uma das melhores receitas que ja vi,quanto a isso desejo os meus parabens.