Francesinha deliciosa
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Ingredientes
4
Custo estimado: 19.2Euros€ (4.8€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Refogue a cebola e os alhos picados no azeite até corar. Tempere os bifes com sal e pimenta.
- Junte-os ao refogado com o louro e frite-os.Retire e reserve quente. Adicione a polpa de tomate e deixe apurar.
- Regue com o vinho e o caldo de carne. Rectifique os temperos e deixe reduzir. Misture a mostarda com o vinho do Porto, verta-os sobre o molho e envolva-os bem. Dissolva a farinha num pouco de água.
- Junte-a ao molho e ferva até que este fique cremoso. Reserve quente. Torre o pão e corte a linguiça em tiras, no sentido do comprimento.
- Forme a francesinha: Coloque uma fatia de pão, um bife, tiras de linguiça, uma fatia de fiambre, duas fatias de queijo e outra fatia de pão.
- Repita mais uma vez esta operação e termine com uma fatia de pão coberta com o queijo restante.
- Leve ao forno, a 200ºC, durante 5 minutos. Retire, cubra com o molho e sirva decorado a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 986Kcal
- Glícidos: 45.3g
- Gord total: 38.2g
- Gord.sat.: 15.3g
- Proteínas: 108.6g
- Fibras: 8.2g
- Açúcar: 6.7g
- ProPoints: 25
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (509g)
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