Empadão de pato com puré da batata
Ingredientes
8
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Faça o puré de batata conforme indicado aqui.
- No copo da bimby coloque a cebola, o alho, a cenoura e pique 10 seg. Vel.7
- Junte o azeite e programa 7 min. Temp. 100º Vel.2.
- Terminado o tempo adicione a carne de pato e os cogumelos 5 min. Temp. 100º Vel. colher inversa.
- Barrar um pirex com margarina líquida.Colocar uma camada de puré no fundo do pirex por cima a carne.
- Terminar com outra camada de puré. Pincelar com ovo batido.
- Levar ao forno até ficar lourinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
- Glícidos: 1.1g
- Gord total: 11.8g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 15.6g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (117g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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