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Cozinha asiatica - noodles de feijao da china
Cozinha Asiatica - Noodles de feijao da China
Preparação
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Com um pouco de oleo num wok largo comece por refogar a cebola e os pimentos picados e o gengibre esmagado até alourar um pouco.
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Adicione as cenouras e o aipo, o camarao seco, e os pedaços de carne/camarao e tempere com o molho de peixe e soja, o sal e a pimenta.
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Acrescente os noodles e de seguida adicione suficiente água a ferver para os cozer.
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Com uma tesoura de cozinha corte miudamente os noodles assim que estiverem macios. P
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Or fim adicione a couve chinesa cortada finamente e deixe cozer por poucos minutos. Sirva com arroz branco e carne ou peixe.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 195Kcal
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Glícidos: 15.4g
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Gord total: 6.4g
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Gord.sat.: 1.4g
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Proteínas: 14.9g
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Fibras: 10.9g
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Açúcar: 11.7g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Fotos
Perguntas:
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