Cozinha asiatica - noodles de feijao da china
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Com um pouco de oleo num wok largo comece por refogar a cebola e os pimentos picados e o gengibre esmagado até alourar um pouco.
- Adicione as cenouras e o aipo, o camarao seco, e os pedaços de carne/camarao e tempere com o molho de peixe e soja, o sal e a pimenta.
- Acrescente os noodles e de seguida adicione suficiente água a ferver para os cozer.
- Com uma tesoura de cozinha corte miudamente os noodles assim que estiverem macios. P
- Or fim adicione a couve chinesa cortada finamente e deixe cozer por poucos minutos. Sirva com arroz branco e carne ou peixe.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 195Kcal
- Glícidos: 15.4g
- Gord total: 6.4g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 14.9g
- Fibras: 10.9g
- Açúcar: 11.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (390g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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