Petitchef

Coelho de fricassé

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
507 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Deixei o coelho a temperar, durante cerca de meia hora, numa marinada feita com a cerveja, alho em pó, a folha de louro, o pimentão doce, sal e pimenta.
  • Leve o azeite a aquecer e fritei nele os lombos de coelho escorridos, até se apresentarem douradinhos de todos os lados.
  • Adicione a cebola picada finamente e deixei refogar, mexendo de vez em quando, até ficar douradinha também.
  • Junte a marinada da carne e um pouquinho de água e deixei cozinhar, em lume brando, durante cerca de 20 minutos.
  • Escorra os cogumelos, cortei-os em des e junte-os ao tacho. Rectifique os temperos e deixei cozinhar mais 10 minutos.
  • Retire os pedaços de coelho e os cogumelos do tacho e coloquei-os numa travessa.
  • À parte, deite as gemas numa tigela, mexi, adicionei o vinagre e o molho do tacho, em fio, mexendo sempre. Deite novamente tudo para o tacho e levei ao lume, mexendo continuamente até engrossar. Deite o molho por cima do coelho na travessa, polvilhei com salsa picada e servi de imediato, com macarrão cozido.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 506Kcal
  • Glícidos: 4.7g
  • Gord total: 32g
  • Gord.sat.: 10.1g
  • Proteínas: 44g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (376g)
Sem lactose
Sem açúcar

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Coelho de fricassé
Coelho de fricassé - foto 2

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