Chocos guisados - actifry

Name: Chocos guisados - actifry
Prep time: 15 min
Cook time: 38 min
Total time: 53 min
Yield: 5 porções
Cuisine: pt
Ingredients: 1 Kg de chocos limpos; 1 cebola grande; 1/2 lata de tomate; 2 colheres (actifry) de azeite; 2 colheres (actifry) de água; Sumo de limão, Sal e Pimenta; Salsa picada

Prato Principal

5 porções

15 min

38 min

Muito Fácil

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Ingredientes

Número de doses: 5

1 Kg de chocos limpos

1 cebola grande

1/2 lata de tomate

2 colheres (actifry) de azeite

2 colheres (actifry) de água

Sumo de limão, Sal e Pimenta

Salsa picada

Preparação

Lave os chocos e tempere-os com sal, pimenta e um pouco de sumo de limão.
Deite na Actifry a cebola cortada em meias luas, os alhos, picados finamente, o tomate com o molho, a polpa de tomate e o azeite.
Feche e ligue a actifry durante 10 minutos.
por mais 28 minutos.
Junte as lulas e a água, feche a tampa e ligue a Actifry
Rectifique os temperos.
Sirva polvilhado com salsa picada e acompanhe com arroz branco.