Petitchef

Linguiça Enrolada em Lombardo

Outro
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
334 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 7.07 (1.18€/porção)

Preparação

  • Elimine a pele à linguiça. Apare os talos às folhas de couve e aplique-as para enrolar as linguiças; prendendo com a ajuda de palitos e reserve-as.
  • Pique a cebola e o alho e refogue-os no azeite. Deixe cozinhar um pouco e regue com o tomate e, depois, com o vinho.
  • Tempere com sal e pimenta; junte os rolos de couve e deixe cozinhar durante 20 minutos. Retire e sirva.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (356g)
Calorias: 334Kcal
  • Glícidos: 9.7g
  • Gord total: 23.6g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 19.6g
  • Fibras: 6.5g
  • Açúcar: 7.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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