Linguiça enrolada em lombardo

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Linguiça Enrolada em Lombardo
Outro
Muito Fácil
40 min
366 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.82 (1.8€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Elimine a pele à linguiça. Apare os talos às folhas de couve e aplique-as para enrolar as linguiças; prendendo com a ajuda de palitos e reserve-as.
  • Pique a cebola e o alho e refogue-os no azeite. Deixe cozinhar um pouco e regue com o tomate e, depois, com o vinho.
  • Tempere com sal e pimenta; junte os rolos de couve e deixe cozinhar durante 20 minutos. Retire e sirva.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 366Kcal
  • Glícidos: 15.9g
  • Gord total: 23g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (356g)
Sem açúcar
IracemaIracema

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