Petitchef

Bacalhau à Bras

Prato Principal
3 porções
15 min
25 min
Médio
301 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 5.61 (1.87€/porção)

Preparação

  • Fazer o refogado com azeite, o colorau, a cebola e o alho;
    Juntar o bacalhau e deixar em lume brando durante 2 minutos +/ ;
  • Colocar a água da cozedura e deixar ferver até ficar parcialmente evaporada;
    Juntar a batata palha e misturar cuidadosamente para não partir a batata;
    Bata os ovos, junte ao preparado, mexa, rectifique o sal e sirva polvilhando com salsa picada;
  • Nota::
    Pode utilizar migas de bacalhau, migas de paloco, o que gostar mais;
    Se quer um sabor mais intenso da salsa, coloque a na altura do refogado;
    A quantidade dos ovos varia consoante a quantidade da batata;
    Não deixe a batata secar em demasia depois de colocar os ovos;
    Reservo sempre uma chávena d' água da cozedura do bacalhau para juntar ao refugado ganhando assim mais sabor;
    Coloque azeitonas para enfeitar o prato;

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 301Kcal
  • Glícidos: 12.6g
  • Gord total: 7g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 46g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (268g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

lumapeguinu, 07/05/2014

É muito bom

25/02/2013

O sabor pode ser bom.A apresentação,é muito ruim.

11/01/2013

Bem bom... lol

30/03/2012

Delicia

11/01/2012

Adorei

11/01/2012

Muito bom


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bacalhau à brás do petitchef
Bacalhau à brás do petitchef
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bacalhau em papelote (mais saudável)
Bacalhau em papelote (mais saudável)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bacalhau com natas do petitchef
Bacalhau com natas do petitchef
6 porções
1 h 5 m
Médio
4.6 / 5
Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolinho de bacalhau fácil e gostoso
Bolinho de bacalhau fácil e gostoso
4 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Sobras de bacalhau: O que fazer? Sobras de bacalhau: O que fazer?

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto