Bacalhau à lagareiro
vote agora

Ingredientes
2
Custo estimado: 5.5Euros€ (2.75€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Demolhe, escorra e enxugue o bacalhau impecavelmente.
- Coloque-o sobre um lume de brasas e grelhe-o. Ao lado, coloque num tacho o azeite e os dentes de alho picados.
- Tempere com pimenta e deixe levantar fervura. À medida que o bacalhau for assando, faça-o em lascas e introduza-o no tacho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 647Kcal
- Glícidos: 55g
- Gord total: 20.4g
- Gord.sat.: 2.8g
- Proteínas: 58.6g
- Fibras: 5g
- Açúcar: 4.9g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (490g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!