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Arroz de Pato

Prático, rápido e económica... tudo para o fazer FELIZ !

Prato Principal
4 porções
45 min
30 min
Médio
1188 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coza o pato com o presunto e o chouriço num caldo feito de cubos de galinha. Quando o pato os enchidos estiverem cozidos, retire-os.
  • Coe a gordura e adicione ao caldo, sumo de limão e pimenta.
  • Junte o arroz e quando levantar fervura vai ao forno.
  • Quando estiver quase seco, meta o pato aos bocados no arroz e enfeite com o presunto e o chouriço. Volta ao forno a tostar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 1188Kcal
  • Glícidos: 80.4g
  • Gord total: 56.6g
  • Gord.sat.: 18.1g
  • Proteínas: 87.7g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (486g)
Sem açúcar
Sem ovo

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Arroz tufado


Perguntas:




Comentários dos membros:

05/03/2014

Muito bom

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