Arroz de carne e linguiça

Ingredientes
4
Custo estimado: 11.32Euros€ (2.83€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Tempere a carne com sal, pimenta, o colorau e o louro.
- Frite-a no azeite e deixe corar até cozinhar; junte-lhe a linguiça cortada em rodelas e as azeitonas em pedaços.
- Mexa bem, adicione o arroz e volte mexer, até este absorver bem a gordura. Tempere com sal e pimenta.
- Misture a água com o vinho e regue a carne com este líquido.
- Tape o preparado e baixe o lume para o mínimo.
- Deixe cozinhar por 15 minutos e sirva com a salsa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1033Kcal
- Glícidos: 60.4g
- Gord total: 55.7g
- Gord.sat.: 15.8g
- Proteínas: 70.2g
- Fibras: 4.9g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (358g)
Sem açúcar
Perguntas
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