Petitchef

Arroz árabe

Prato Principal
2 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
975 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
350 g de arroz


7 dl de água quente

1 colher sopa de caril

50 g de miolo de amêndoa em lâminas ou falhas

50 g de passas

1 maçã

Preparação

  • Leve ao lume o azeite num tacho e junte-lhe o arroz. Vá mexendo. Junte depois o caril, mexa e adicione a água quente.
  • Tempere de sal e deixe levantar fervura. Rectifique os temperos. Volte a mexer. Espalhe então por cima a amêndoa, as passas e a maçã em fatias final. Não mexa.
  • Reduza o lume, e deixe cozer até o arroz estar enxuto. Estando pronto, mexa-o com um garfo e sirva-o.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (350g)
Calorias: 975Kcal
  • Glícidos: 161.9g
  • Gord total: 23.4g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 22.2g
  • Fibras: 11.9g
  • Açúcar: 25.3g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 31
sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo





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