Arroz com amêndoas e champanhe

Ingredientes
6
Custo estimado: 3.1Euros€ (0.52€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura35 min
- Leve uma panela com a água ao fogo alto. Quando ferver, desligue. Acrescente as amêndoas e deixe aferventar por 3 minutos. Prepare uma tigela com água e gelo. Escorra a água quente da panela com as amêndoas e transfira-as para a tigela. O choque térmico faz com que a pele das amêndoas se solte facilmente. Deixe resfriar por 2 minutos e retire a pele, uma a uma.
- Preaqueça o forno a 160ºC (temperatura baixa) por 10 minutos e desligue.
- Numa assadeira, coloque as amêndoas e leve ao forno desligado por 10 minutos. Chacoalhe a assadeira de vez em quando para que as amêndoas assem por igual.
- Em seguida, coloque-as numa tábua e corte-as em lâminas com uma faca afiada. Reserve.
- Numa chaleira, coloque as 3 xícaras (chá) de água e leve ao fogo alto.
- Numa panela média, coloque o óleo e leve ao fogo baixo. Acrescente a cebola e refogue até que fique transparente, com cuidado para não deixar queimar. Junte o arroz lavado e refogue por 1 minuto. Despeje a água quente, tempere com sal e pimenta-do-reino e misture bem. Aumente o fogo. Quando a água ferver, abaixe novamente. Tampe a panela e deixe cozinhar.
- Quando o arroz começar a secar, adicione o champanhe e deixe terminar o cozimento. Misture as amêndoas delicadamente e transfira para uma travessa. Sirva a seguir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 381Kcal
- Glícidos: 62.8g
- Gord total: 8.4g
- Gord.sat.: 0.8g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (234g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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