Petitchef

Arroz basmati com amêndoa

Prato Principal
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1260 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
200 g de arroz basmati

50 g de amêndoa palitada

2 colheres de sopa de azeite

Sal q.b.

Preparação

  • Leve um tacho ao lume com água temperada de sal suficiente para cozer o arroz.
  • Quando o arroz estiver cozido escorra-o e reserve.
  • No tacho onde cozeu o arroz coloque o azeite e as amêndoas e salteie em lume brando cerca de 1 minuto, apague o fogão e envolva o arroz com a amêndoa.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 279g
Calorias: 1260Kcal
  • Glícidos: 154.8g
  • Gord total: 55.7g
  • Gord.sat.: 6.1g
  • Proteínas: 28.7g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 34
  • SmartPoints: 37

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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