Almôndegas com molho de tomate e orégãos
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Ingredientes
1
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Refogar no azeite e na manteiga a cebola picada juntamente com os alhos e os óregãos. Juntar as polpas de tomate e a água,.
- Temperar com sal, pimenta e açúcar a gosto, deixar cozinhar cerca de 10 minutos.
- De seguida adicionar o leite e as almôndegas, deixar cozinhar cerca de 20 minutos. Acompanhar com massa e está pronto a servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 276Kcal
- Glícidos: 16g
- Gord total: 18.4g
- Gord.sat.: 3.9g
- Proteínas: 9.5g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 9.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (397g)
Sem açúcar
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