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Almôndegas em molho de tomate
Almôndegas em Molho de Tomate
Hoje decidi-me por uma receita muito fácil e prática.
Óptima para quando temos menos tempo para nos dedicarmos ao fogão.
Preparação
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Fiz um refogado com a cebola as rodelas, o alho laminado e louro.
Juntei o tomate, temperei com sal e pimenta. Deixei cozinhar lentamente.
Retirei o louro e reduzi a puré com a ajuda da varinha mágica.
Juntei as almôndegas, rectifiquei os temperos e juntei orégãos.
Deixei ao lume até as almôndegas estarem cozinhadas.
Acompanhei com esparguete.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 118Kcal
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Glícidos: 4.6g
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Gord total: 9.3g
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Gord.sat.: 1.6g
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Proteínas: 2.8g
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Fibras: 2.4g
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Açúcar: 2.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (73g)
Perguntas:
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