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Almôndegas com Molho de Tomate e Queijo

Hoje a minha sugestão é de almôndegas no forno.
Queria aproveitar um resto de queijo ralado que tinha e... as almôndegas fizeram sucesso cá em casa, é para repetir garantidamente.

Prato Principal
4 porções
Médio
126 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Numa frigideira, coloque o azeite e a folha de louro. Junte as almôndegas, tempere com sal e deixe alourar de todos os lados.

    Retire as almôndegas e reserve num tabuleiro de ir ao forno.
    Ao azeite, junte a cebola picada e deixe refogar. Junte a polpa de tomate, tempere com pimenta, ketchup, orégãos e cozinhe em lume brando.

    Rectifique os temperos.
    Junte este preparado ás almôndegas polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno, pré-aquecido a 180º por cerca de 15 minutos.
  • Http://receitasdaselene.blogspot.pt/

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 126Kcal
  • Glícidos: 5.8g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 5.1g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (64g)


Perguntas:




Comentários dos membros (17):

29/11/2016

Excelente!!!!

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
22/02/2015

Ultra rapida e os miudos adoram

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
08/06/2013

Awesome recipe i loved it

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
GRACILENE, 03/12/2013

BOA

givanilda, 15/06/2013

Irei fazer...

15/06/2013

Muito gostosas!
É uma excelente ideia pôr queijo ralado por cima fica crocante e estaladiço... Muito boas
Fernanda Nunes, Alfornelos

14/06/2013

E uma delicia

06/06/2013

Adorei fiz pros netos amaram.

06/06/2013

MUITO BOM , SIMPLES E RAIPDO

06/06/2013

Fantástica!!!!


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