Tortinas de batata doce e queijo de coalho
Uma receita original e rico.
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.85Euros€ (2.85€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Amasse bem a batata com um garfo.
- Unte 3 forminhas de empada.
- Coloque a massa da batata dentro das forminhas até encher, fazendo pressão para que fique bem compacta.
- Leve ao forno por 15 minutos.
- Retire do forno e adicione o queijo ralado por cima. Leve para gratinar por cerca de 10 minutos.
- Sirva morno.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 820Kcal
- Glícidos: 63.1g
- Gord total: 45.1g
- Gord.sat.: 27.5g
- Proteínas: 36.9g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 7.9g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (500g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
