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TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO

Uma receita original e rico.

Outro
1 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
820 Kcal
  • TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO
  • TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO - foto 2
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Ingredientes

1
Custo estimado: 2.85€ (2.85€/porção)

Preparação

  • Amasse bem a batata com um garfo.
  • Unte 3 forminhas de empada.
  • Coloque a massa da batata dentro das forminhas até encher, fazendo pressão para que fique bem compacta.
  • Leve ao forno por 15 minutos.
  • Retire do forno e adicione o queijo ralado por cima. Leve para gratinar por cerca de 10 minutos.
  • Sirva morno.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 820Kcal
  • Glícidos: 63.1g
  • Gord total: 45.1g
  • Gord.sat.: 27.5g
  • Proteínas: 36.9g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 7.9g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 30
Informação nutricional para 1 dose (500g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO
TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO - foto 2

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02/05/2013

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