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TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO

Uma receita original e rico.

Outro
1 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
467 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.8 (0.8€/porção)

Preparação

  • Amasse bem a batata com um garfo.
  • Unte 3 forminhas de empada.
  • Coloque a massa da batata dentro das forminhas até encher, fazendo pressão para que fique bem compacta.
  • Leve ao forno por 15 minutos.
  • Retire do forno e adicione o queijo ralado por cima. Leve para gratinar por cerca de 10 minutos.
  • Sirva morno.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (350g)
Calorias: 467Kcal
  • Glícidos: 60.3g
  • Gord total: 15.3g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 19.8g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO, foto 1
TORTINAS DE BATATA DOCE E QUEIJO DE COALHO, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/05/2013

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