Petitchef

Salada delicias do mar

Outro
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
160 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 3.16 (0.79€/porção)

Preparação

  • Lava-se e corta-se a alface à Juliana e coloca-se no fundo de uma travessa de modo a forra-la. Junta-se a cenoura o milho as delicias do mar cortadas aos bocadinhos ou desfiadas decora-se com os ovos cozidos às rodelas e as azeitonas. O molho de cocktail ou a maionese pode ser servido à parte ou colocado por cima desta sala.
    Pode juntar sempre o que mais gostar cogumelos, tomate, rabanetes, couve roxa, substituir as delicias por atum ou frango também resulta.
    BOM APETITE!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 160Kcal
  • Glícidos: 11.9g
  • Gord total: 8g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (191g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

02/06/2014

I

13/05/2013

Muito bom, so nao gosto de ovos

29/03/2013

As delicias sao uma porcaria

23/03/2013

Boa

26/03/2012

- Como gosto de todos os ingredientes, gosto da salada!

rui miranda, 26/07/2011

~espetaclo fiz ao almoço exelente mesmo


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada caesar (salada césar)
Salada caesar (salada césar)
2 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada landaise, receita francesa
Salada landaise, receita francesa
4 porções
20 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Salada colorida com queijo quente
Salada colorida com queijo quente
1 porções
21 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salada de macarrão com pimento, milho e queijo mozzarella
Salada de macarrão com pimento, milho e queijo mozzarella
2 porções
38 min
Muito Fácil
4 / 5

Artigos relacionados

Salada ensacada: os riscos que não pensamos! Salada ensacada: os riscos que não pensamos! As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar!

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto