Petitchef

Pão Sírio (vegana)

Outro
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
253 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.5 (1.75€/porção)

Preparação

  • Coloque a farinha em uma vasilha, abra uma cova no meio e despeje o azeite.
  • Aos poucos, coloque a água, mexendo sempre com o batedor, até a massa ficar com consistência de creme de leite. Junte o coentro e as raspas de limão e mexa bem.
  • Aqueça uma panquequeira até ficar bem quente, pincele com azeite e despeje cerca de 100 ml da massa. Faça uma panqueca grossa, de cerca de 20 cm de diâmetro.
  • Abaixo o fogo ligeiramente e deixe o pão assar e dourar de um lado antes de virar e repetir o processo.
  • Coloque em um prato, cubra com outro prato e mantenha quente enquanto utiliza o restante da mistura.

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (193g)
Calorias: 253Kcal
  • Glícidos: 10g
  • Gord total: 19.3g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 3.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo



Comentários dos membros:

29/01/2014

Adorei a receita super fácil de fazer e o melhor sem fermento.


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