Petitchef

Chutney de tomate e cebola

Outro
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
361 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.99 (1.5€/porção)

Preparação

  • Em uma panela com capacidade de 6 litros, misture os tomates, a cebola e o açúcar.
  • Deixe descansar por 2 horas, mexendo de vez em quando.
  • Junte o vinagre, o gengibre, a pimenta e o sal.
  • Deixe levantar fervura e cozinhe lentamente mexendo de vez em quando por 10 minutos.
  • Retire os sólidos com uma escumadeira. Ferva o líquido que ficou na panela por 10 minutos.
  • Acrescente os sólidos novamente e cozinhe por mais 5 minutos.
  • Coloque em vidros esterilizados enchendo até 0,5cm do topo.
  • Bata em uma superfície lisa para retirar bolhas de ar. Feche os vidros.
  • Coloque em uma panela e acrescente água suficiente que ultrapasse os vidros em 5 cm.
  • Deixe a água levantar fervura, tampe e cozinhe por 10 minutos.
  • Retire com um pegador e coloque sobre um pano dobrado. Deixe esfriar. Guarde em lugar fresco longe da luz.
  • Sirva como acompanhamento de carnes, frango grelhado ou churrasco.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 361Kcal
  • Glícidos: 64.2g
  • Gord total: 3.9g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 56.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (575g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Perguntas:






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