Caracóis de presunto e queijo

Name: Caracóis de presunto e queijo
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 base de Massa Folhada; Farinha; 200 g de Presunto; 200 g de Queijo; 1 Ovo

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Outro

Muito Fácil

45 min

165 Kcal

Ingredientes

1 base de Massa Folhada
Farinha
200 g de Presunto
200 g de Queijo
1 Ovo

Custo estimado: 6.23€ (0.42€/porção)

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Preparação

Preparação20 min

Cozedura25 min

Descongelar a massa folhada, de acordo com as instruções da embalagem, e estender numa superfície polvilhada com farinha.
Colocar por cima uma camada de presunto e, por cima desta, uma camada de queijo.
Enrolar até metade e cortar. Enrolar o outro lado, também.
Cortar fatias com aproximadamente 1,5 cm de espessura.
Num tabuleiro de forno, colocar por cima de uma folha de papel vegetal os caracóis e levar ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 15 minutos.
Bater o ovo e pincelar os caracóis, voltando a deixá-los no forno por mais alguns instantes para dourarem.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 165Kcal

Glícidos: 10.6g
Gord total: 10g
Gord.sat.: 6.3g
Proteínas: 7.9g
Fibras: 0.5g
Açúcar: 0.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Informação nutricional para 1 dose (50g)

Sem açúcar

UUMACASANONORTE

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