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Caracóis de presunto e queijo
Caracóis de Presunto e Queijo
Ingredientes
15
Custo estimado: 6.23Euros€ (0.42€/porção)
Preparação
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Descongelar a massa folhada, de acordo com as instruções da embalagem, e estender numa superfície polvilhada com farinha.
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Colocar por cima uma camada de presunto e, por cima desta, uma camada de queijo.
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Enrolar até metade e cortar. Enrolar o outro lado, também.
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Cortar fatias com aproximadamente 1,5 cm de espessura.
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Num tabuleiro de forno, colocar por cima de uma folha de papel vegetal os caracóis e levar ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 15 minutos.
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Bater o ovo e pincelar os caracóis, voltando a deixá-los no forno por mais alguns instantes para dourarem.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 165Kcal
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Glícidos: 10.6g
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Gord total: 10g
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Gord.sat.: 6.3g
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Proteínas: 7.9g
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Fibras: 0.5g
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Açúcar: 0.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Perguntas:
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