Bolas de cereais e chocolate, tipo nesquik

Name: Bolas de cereais e chocolate, tipo nesquik
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 45 gr farinha de trigo; 40 gr amêndoas em pó; 2 col. sopa cacau; 1 pitada de sal; 1 clara de ovo; 3 col. sopa de mel; 1 col. chá essência baunilha

Bolas de cereais e chocolate, tipo Nesquik - foto 2

Bolas de cereais e chocolate, tipo Nesquik - foto 3

Bolas de cereais e chocolate, tipo Nesquik - foto 4

Bolas de cereais e chocolate, tipo Nesquik - foto 5

Bolas de cereais e chocolate, tipo Nesquik - foto 6

Lanche

2 porções

Muito Fácil

30 min

365 Kcal

As bolas de cereais também podem ser feitas em casa. Mais saudáveis e fáceis a preparar, suas manhãs serão ainda mais divertidas com esta receita. Confira os ingredientes no armário e na geladeira e comece bem o seu dia:

Ingredientes

45 gr farinha de trigo
40 gr amêndoas em pó
2 col. sopa cacau
1 pitada de sal
1 clara de ovo
3 col. sopa de mel
1 col. chá essência baunilha

Custo estimado: 1.52€ (0.76€/porção)

Materiais

Mixer ou triturador
Papel manteiga/vegetal

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Preparação

Preparação20 min

Cozedura10 min

Triture os ingredientes secos: farinha, amêndoas, cacau e sal.
Acrescente os ingredientes úmidos: clara de ovo, mel e a essência de baunilha. Misture até obter uma pasta homogênea.
Faça bolinhas e coloque-as sobre a forma já coberta com papel manteiga/vegetal. Leve ao forno por 10 min a 190°C.
Retire e deixe arrefecer/esfriar. Está pronto. Conserve-os em potes fechados.

Dicas e Conselhos

* O cacau (que é amargo) pode ser substituído pelo Nesquick em pó, ele será mais doce.

* Para um cereal ainda mais doce, acrescente (a mais) 1 col. sopa de mel.