Salada de maçã verde e gorgonzola
Ingredientes
4
Salada de maçã verde e gorgonzola:
Molho:
Custo estimado: 6.48Euros€ (1.62€/porção)
Preparação
- Corte a maçã em cubos e coloque em um pouco de água com limão para não escurecer.
- Rasgue as folhas em pedaços médios e arrume-as em duas saladeiras.
- Distribua as nozes e o queijo quebrado em pedacinhos. Reserve.
- Prepare o molho: em um bowl misture o mel e o vinagre balsâmico até que o mel esteja totalmente diluído.
- Coloque uma pitada de sal e misture.
- Vá adicionando o azeite em fio fino e batendo com um garfo sem parar, esse processo fará com que o molho fique mais espesso.
- Escorra a maçã e distribua sobre a salada. Regue com o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 417Kcal
- Glícidos: 26.3g
- Gord total: 29.3g
- Gord.sat.: 6.3g
- Proteínas: 9g
- Fibras: 3.4g
- Açúcar: 23.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (195g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!