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Peras carameladas com creme de gorgonzola
Peras Carameladas com Creme de Gorgonzola
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.59Euros€ (0.9€/porção)
Preparação
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Lave e corte a pera em 4 partes, eliminando as sementes.
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Em uma frigideira grande e anti-aderente, leve as peras a fogo médio junto com o mel. Deixe caramelizar por aproximadamente 10 minutos.
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Enquanto isso, prepare o creme, misture a ricota com o leite e o gorgonzola até obter um composto liso e homogêneo.
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Tempere com pimenta do reino a gosto.
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Não será necessário usar sal pois o gorgonzola já é salgado. Se estiver muito forte para o seu paladar, coloque mais ricota.
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Para a montagem, coloque uma porção das peras em cada prato e por cima coloque uma porção do creme de queijo. D
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Ecore a gosto e sirva.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 233Kcal
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Glícidos: 23.3g
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Gord total: 10.5g
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Gord.sat.: 6.7g
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Proteínas: 8.9g
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Fibras: 3.8g
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Açúcar: 22.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (192g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
C Com uma pitada de açúcar...
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