Salada caprese

Salada Caprese
Entrada
8 porções
Muito Fácil
15 min
578 Kcal

Uma receita muito especial e cheio de sabor salada! A maneira perfeita de começar uma refeição festiva !

Ingredientes

8

Para a salada:

Para o pesto:

Custo estimado: 23.43 (2.93€/porção)

Preparação

  • Numa tábua, corte a mussarela em fatias de 0,5 cm. Transfira para uma tigela, tempere com sal e regue com um fio de azeite. Com uma colher, misture as rodelas delicadamente. Reserve.
  • Corte também os tomates em fatias de 0,5 cm. Transfira para um escorredor de macarrão e tempere com uma pitada de sal. Com as mãos, misture os ingredientes e deixe escorrendo enquanto prepara o molho.
  • Na hora de servir, faça uma pilha alternado 4 fatias de tomate com 4 fatias do queijo em cada prato. Entre as fatias, espalhe um pouquinho de molho pesto. Decore com as folhas de manjericão e sirva a seguir.
  • Se preferir, arrume as fatias numa travessa, formando uma escama. Decore com as folhas de manjericão e sirva o molho à parte.
  • Para o pesto:
    Para medir a quantidade das folhas de manjericão, aperte-as bem na xícara. Lave as folhas de manjericão e descasque os dentes de alho. Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos ou no liquidificador e bata até obter uma pasta homogênea.
  • Se preferir, triture os ingredientes no pilão. Comece batendo o alho com os pinolis, acrescente o manjericão, em seguida, o queijo e, por último, o azeite. Tempere com um pouco de pimenta-do-reino e conserve num vidro esterilizado.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 578Kcal
  • Glícidos: 3.4g
  • Gord total: 47.8g
  • Gord.sat.: 19.4g
  • Proteínas: 31g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (252g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
AAnacgw

Perguntas

Título da receita

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