Entradas - salada caprese ao pesto
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Ingredientes
6
Para a salada:
Para o pesto:
Custo estimado: 23.43Euros€ (3.9€/porção)
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Preparação
- Numa tábua, corte a mussarela em fatias de 0,5 cm. Transfira para uma tigela, tempere com sal e regue com um fio de azeite. Com uma colher, misture as rodelas delicadamente. Reserve.
- Corte também os tomates em fatias de 0,5 cm. Transfira para um escorredor de macarrão e tempere com uma pitada de sal. Com as mãos, misture os ingredientes e deixe escorrendo enquanto prepara o molho.
- Na hora de servir, faça uma pilha alternado 4 fatias de tomate com 4 fatias do queijo em cada prato.
- Entre as fatias, espalhe um pouquinho de molho pesto. Decore com as folhas de manjericão e sirva a seguir. Se preferir, arrume as fatias numa travessa, formando uma escama. Decore com as folhas de manjericão e sirva o molho à parte.
- Para o pesto:
Para medir a quantidade das folhas de manjericão, aperte-as bem na xícara. Lave as folhas de manjericão e descasque os dentes de alho. Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos ou no liquidificador e bata até ficar uma pasta homogênea. Se preferir, triture os ingredientes no pilão. - Comece batendo o alho com os pinolis, acrescente o manjericão, em seguida, o queijo e, por último, o azeite. Tempere com um pouco de pimenta-do-reino e conserve num vidro esterilizado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 771Kcal
- Glícidos: 4.5g
- Gord total: 63.7g
- Gord.sat.: 25.8g
- Proteínas: 41.3g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 21
- SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (335g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
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