Espeto yakitori, espeto japonês

Entrada
8 porções
Muito Fácil
1 h 19 m
81 Kcal

Um jeitinho bem japonês de preparar os espetos e que ainda podemos cozinhá-los na frigideira. Tem molho shoyu? Claro! Fizemos algumas adaptações nesta receita mas com certeza irá apreciá-la. Quer saber como fizemos? Tá tudo explicado aqui embaixo:

Ingredientes

8

Molho yakitori :

Materiais

  • 8 palitos de espetos/espetadas

Preparação

Preparação15 min
Tempo de espera1 hora
Cozedura4 min
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 1Corte a cebolinha finamente: usaremos apenas a parte verde. Num copo, dissolva a maizena com cerca 1 col. sopa água.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 2Numa panela, coloque o molho shoyu, a água, o açúcar e o vinagre. Acrescente a cebolinha e o dente de alho amassado. Deixe caramelizar entre 3 a 5 minutos no fogo alto sempre mexendo.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 3Acrescente a maizena diluída e misture para engrossar o molho. Retire do fogo e peneire (caso ainda tenha grumos).
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 4Numa tigela, misture o carpaccio com este molho (se preferir, guarde um pouco do molho para ser servido no final ou durante o cozimento). Deixe marinar na geladeira por 1 hora.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 5Corte o bloco de queijo em 8 pedaços retangulares e iguais. Espete o palito em cada um deles.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 6Envolva cada palito (com queijo) com 1 fatia de carpaccio.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 7Aqueça a frigideira com um pouco de óleo. Coloque os espetos. Deixe cozinhar cada lado por cerca de 1 minuto. Caso tenha separado o molho, verta/despeje um pouco durante o cozimento.
  • Espeto Yakitori, espeto japonês - Preparação Passo 8Retire os espetos. Polvilhe com sésamo/gergelim e cebolinha. Sirva-os de imediato.
    .

Dicas e Conselhos

Seus espetos não estão macios o suficiente no final do cozimento? Antes de servir, tampe a panela por alguns minutos para que o queijo continue derretendo.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 81Kcal
  • Glícidos: 10.1g
  • Gord total: 3g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.1g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 8.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (61g)
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira
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Perguntas

Título da receita

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