Petitchef

Peitos de frango com crosta de sésamo

Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
Exeptionnelle uma receita que está cheio de sabor.

Ingredientes

Número de doses: 6
2 peitos de frango

2 fatias de queijo flamengo

sementes de sésamo a gosto

2 colheres de sopa de mostarda

2 colheres de sopa de massa de alho

4 colheres de sopa de molho de soja

Sal, pimenta e azeite

Preparação

  • Fazer uma massa com as sementes de sésamo a gosto, 2 colheres de sopa de mostarda, 2 colheres de sopa de massa de alho, 4 colheres de sopa de molho de soja, pouco sal e pimenta.
  • Colocar 1 fatia de queijo no meio de cada peito de frango e envolver os peitos com a pasta de sésamo. Dipor os peito num pirex e cobrir com mais sésamo e regar com um bocadinho de azeite que deve ser barrado por cima dos peitos. Levar ao forno ventilado a 185ºc durante 45minutos.
  • Servir com arroz basmati e legumes no wok, que desta vez fiz também com gengibre fresco e cogumelos de vários tipos e substitui as amêndoa por sementes de sesamo.
  • Acompanhei com chá verde com jasmim.





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