Rissóis de camarão

Rissóis de camarão
Aperitivo
10 porções
Muito Fácil
30 min
491 Kcal

Ingredientes

10

Recheio:

Custo estimado: 10.59 (1.06€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Num tacho coloque a agua, a margarina e o sal e deixe levantar fervura, juntar a farinha toda de uma vez e mexer energicamente retirar do tacho e deixar arrefecer um pouco e acabar de amassar com as mãos e reservar.
  • Formar uma bola e tapar com um pano enquanto se faz o recheio.
  • Cozer o camarão com agua e uma cebola por mais ou menos 15 minutos . Assim que estiverem cozidos retirar e reservar o caldo da cozedura. comece por fazer um refogado com as cebolas o alho e o azeite, assim que estiver a lourar a cebola acrescentar a agua da cozedura,a farinha o leite.
  • As delicias do mar trituradas ,o camara cortado em pedacinhos,a salsa e pimenta e noz moscada e mexer bem,assim que engrossar o molho retirar do lume e rectificar os temperos.
  • Estender pequenas porções de massa com o rolo e rechear a gosto.
  • Com um cortante ou uma caneca cortar a massa no tamanho desejado.
  • Passar por ovo e pão ralado e fritar em óleo bem quente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 491Kcal
  • Glícidos: 75g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 23.8g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem açúcar
Sem ovo
LilianaLiliana

Perguntas

Título da receita

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