Queijadas de coco
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.35Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Comece por ligar o forno a 180ºC. Unte pequenas forminhas e polvilhe com açúcar ou então use forminhas de silicone.(usei a 2ª opção)
- Coloque no copo a água e a frutose e programe 10 Min., Temp. 100º, Vel. 1.
- Retire a calda do copo e junte, sem lavar o copo, a laranja com casca mas sem as sementes e triture 10 Seg., Vel. 9.
- Junte um pouco da calda e triture mais 10 Seg. Vel. 9 para que a laranja fique mais desfeita. Junte toda a calda que restou ao copo e com a bimby ligada na Velocidade 5 junte; os ovos 1 a 1, de seguida a farinha e por ultimo o coco ralado, sempre com a bimby ligada.
- Verta o creme nas forminhas e leve ao forno entre 15 a 20 minutos. Desenforme mornos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 380Kcal
- Glícidos: 49.1g
- Gord total: 14.6g
- Gord.sat.: 7.5g
- Proteínas: 11.3g
- Fibras: 2.8g
- Açúcar: 37.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (222g)
Perguntas
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