Petitchef

Kebabs de Vaca à moda grega ? Dia Castanho

É uma refeição muito saborosa e leve. Excelente para os dias de calor.
Aperitivo
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
502 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 47.15 (11.79€/porção)

Preparação

  • Se utilizar espetos de madeira, demolhe-os em água fria durante 30 minutos antes de os utilizar.
  • Pique a cebola finamente e coloque-a numa tigela grande. Junte os coentros frescos picados, as especiarias, o açúcar, o sal, a pimenta e a carne. Misture bem.
  • Numa superfície de trabalho molde as mistura em forma de salsichas. Pode moldá-las em volta dos espetos ou fazer as salsichas e depois enfiar os espetos.
  • Grelhe os Kebabs sobre as brasas ou num grelhador eléctrico, virando-os frequentemente, durante 20 minutos, ou até estarem bem grelhados.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (148g)
Calorias: 502Kcal
  • Glícidos: 44g
  • Gord total: 22.3g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 33.4g
  • Açúcar: 34g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

Kebabs de Vaca à moda grega ? Dia Castanho, foto 1
Kebabs de Vaca à moda grega ? Dia Castanho, foto 2

Perguntas:






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