Goulash
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Eis um prato sublima e alegremente gotoso.
Ingredientes
6
Custo estimado: 7.42Euros€ (1.24€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Tempere a carne com um tantinho de sal, pimenta e alho picado, com um mínimo de 2 horas de antecedência.
- Em uma panela grande, doure a carne em fogo alto e reserve-a aquecida; na mesma panela, sem lavar, coloque a cebola e leve ao fogo alto, para dourar; acrescente a carne e o vinho tinto, mexendo até evaporar o líquido.
- Junte o tomate, a páprica e a água fervente e deixe cozinhando, em fogo baixo e com a panela tampada, até que a carne esteja cozida, macia e saborosa. Mexa de vez em quando e pingue mais água quente se necessário. Acerte o sal/pimenta.
- Sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 239Kcal
- Glícidos: 4.6g
- Gord total: 13.8g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 21.8g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (212g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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