Bifes de file de frango moido nutritivo (marinete)

Ingredientes

• 500 g de file frango moído
• 1 colherinha de tempero pronto ou 1 dente de alho
• 1 colher de sopa de creme de cebola
• sal,se precisar
• 1 cenoura ralada ou processada
• cheirinho verde picadinho

Preparação

• Modelar os bifinhos com a Mao molhada, fritar em frigideira tefal untada.

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