Petitchef

Almôndegas de Borrego ( Izgara Köfte)

Aperitivo
15 porções
15 min
3 min
Muito Fácil
112 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 16.42 (1.09€/porção)

Preparação

  • Comece por mergulhar o pão em água durante mais ou menos 10 minutos; retire-o e esprema para retirar o excesso de água.
  • Misture todos os ingredientes para que fique uma mistura homogénea.
  • Faça as almôndegas do tamanho de um ovo, achatando-as ligiramente.
  • Unte-as com azeite (ou óleo) e grelhe-as cerca de 2 a 3 minutos de cada lado.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (117g)
Calorias: 112Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 3.1g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 16.4g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Almôndegas de carne e parmesão
Almôndegas de carne e parmesão
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
Almôndegas com molho branco (tipo ikea)
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Almôndegas de carne recheada com mozzarella
Almôndegas de carne recheada com mozzarella
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto