Pézinhos de borrego de tomatada
Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura2 dias 22 h
- Chamusque e raspe bem os pézinhos e lave-os em água fria. Coza-os cerca de 1 hora se for na panela de pressão.
- Depois de cozidos deixe-os arrefecer um pouco e desosse-os, aproveitando a carne. Num tacho deite o azeite, a cebola, os pimentos cortados em rodelas e deixe refogar.
- Quando tudo estiver refogado, junte o tomate previamente pelado e reduzido a puré.
- Se o tomate deitar pouco sumo, junte um pouco de água. Coloque os pézinhos. Tempere com sal e deixe apurar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 74Kcal
- Glícidos: 4.1g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 3.3g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 3.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Receitas semelhantes

Kebab de borrego com pistácios (ju)

Pá de borrego na assadeira

Almôndegas de borrego (izgara köfte)

Fatias de borrego panadas no forno

Costeletas de borrego na brasa

Costeletas de borrego da nigella

Costeletas de borrego com esparguete

Borrego grelhado com alecrim

Marrocos - tagine de borrego com cebolas caramelizadas e azeitonas - receita da nigella

Borrego no forno

Borrego frito em vinha d'alho

Ensopado de borrego
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
3.75/5, 12 votos 1 comentário
anonymous
Esprementar a fazer
Avaliar esta receita