Petitchef

Pézinhos de Borrego de Tomatada

Prato Principal
4 porções
15 min
2 dias 22 h
Muito Fácil
74 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Chamusque e raspe bem os pézinhos e lave-os em água fria. Coza-os cerca de 1 hora se for na panela de pressão.
  • Depois de cozidos deixe-os arrefecer um pouco e desosse-os, aproveitando a carne. Num tacho deite o azeite, a cebola, os pimentos cortados em rodelas e deixe refogar.
  • Quando tudo estiver refogado, junte o tomate previamente pelado e reduzido a puré.
  • Se o tomate deitar pouco sumo, junte um pouco de água. Coloque os pézinhos. Tempere com sal e deixe apurar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 74Kcal
  • Glícidos: 4.1g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 3.3g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

26/03/2013

Esprementar a fazer


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Borrego grelhado com alecrim
Borrego grelhado com alecrim
3 porções
25 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Borrego no forno com alecrim e batata doce
Borrego no forno com alecrim e batata doce
2 porções
40 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Borrego provençal
Borrego provençal
8 porções
50 min
Muito Fácil
Receita Macarrão com borrego e legumes
Macarrão com borrego e legumes
1 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Costeletas de borrego grelhadas com alecrim
Costeletas de borrego grelhadas com alecrim
2 porções
25 min
Muito Fácil
3.8 / 5
Receita Ensopado de borrego
Ensopado de borrego
2 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Últimos artigos

O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! O que realmente acontece quando uma mosca pousa na sua comida e como evitar riscos à saúde! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Se o seu peixe não ficou bom, você pode ter cometido um (ou mais) desses 6 erros. Descubra quais são! Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo Como conservar o vinho do Porto depois de aberto: um guia completo

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto