Costeletas de borrego na brasa
Ingredientes
2
para 2 pessoas:
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Tempere as costeletas com antecedência para tomar gosto.
- Disponha as costeletas num recipiente e tempere com alho, louro e sumo de limão.
- Deixe a marinar durante algumas horas.
- Prepare o churrasco e quando estiver no ponto vá colocando as costeletas na grelha e tempere com flor de sal a gosto.
- Vire de vez em quando até obterem um tom lourinho.
- Adicionar manteiga e limão para dar mais sabor.
- Acompanhe com batata frita e uma fruta tropical.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 194Kcal
- Glícidos: 9.6g
- Gord total: 4.7g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 22.3g
- Fibras: 7.2g
- Açúcar: 3.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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