Petitchef

Costeletas de vitela com molho de natas

Prato Principal
2 porções
2 horas
Médio
235 Kcal
http://receitas-nani.blogspot.pt

Ingredientes

Número de doses: 2
4 costeletas de vitela

sal q.b.

pimenta q.b.

alho picado

ervas aromáticas a gosto

Preparação

  • Temperar as costeletas e deixar repousar 2 horas no mínimo. Grelhar com um fio de azeite.

    Fazer um molho sem lavar o grelhador, deitar 3 colheres de sopa de vinho do porto, 1 colher de chá de mostarda, 1/2 pacote de natas, deixar levantar fervura e regar as costeletas.

    Sirva com batata frita, ou arroz e saladas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 210g
Calorias: 235Kcal
  • Glícidos: 2.1g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 38.8g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 4
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:




Comentários dos membros:

13/07/2013

Very well :)

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