Pá de borrego na assadeira
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Ingredientes
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Preparação
Preparação25 min
Cozedura1 h 10 m
- Esfregue a pá de borrego com o azeite temperado com sal e pimenta.
- Coloque-a numa assadeira e salpique com as sementes de cominhos. Junte o raminho de tomilho e a cabeça inteira de alhos, previamente limpa das peles brancas e cortada ao meio.
- Lave e pele as batatas e corte-as em quartos no sentido do comprimento.
- Tempere com sal e o colorau, misturando bem, e disponha-as à volta da carne.
- Regue com o conhaque e leve ao forno durante cerca de 45 minutos, regando a carne de vez em quando.
- Espalhe por cima a margarina e leve ao forno durante mais 25 minutos.
- Acompanhe com esparregado de nabiças ou grelos salteados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 624Kcal
- Glícidos: 53.7g
- Gord total: 22g
- Gord.sat.: 5.1g
- Proteínas: 45.1g
- Fibras: 5.1g
- Açúcar: 4.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (531g)
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